Si alguna vez te has sentido agotada sin saber por qué, si das y das hasta quedarte vacía, si te cuesta decir “no” aunque estés cansada… Entonces este mensaje es para ti. Porque quizá nadie te lo dijo así de claro:

👉 Sostener a los demás sin sostenerte tú primero, no es amor… es abandono de ti.

🌬️ ¿Qué significa “sostener tu energía”?

No es solo “cuidarte” o “descansar”. Sostener tu energía es reconocer que tu luz es sagrada. Que tu vitalidad, tu paz y tu fuerza son recursos preciosos, no infinitos.

Es darte cuenta de que:

• No puedes dar desde el vacío.
• Tu cuerpo habla.
• El “tengo que” no puede estar por encima de tu alma.
• El bienestar no es un lujo, es una base.

Es hacerte cargo de cómo te sientes, de cómo estás vibrando, de lo que necesitas. Y sobre todo, es escucharte y priorizarte sin culpa.

💗 El agotamiento de la mujer que sostiene a todos… menos a sí misma

Muchas mujeres tenemos este patrón:
🌿 Sostenemos familias, relaciones, amigas, proyectos, emociones ajenas… Pero ¿quién nos sostiene a nosotras?

Nos han enseñado que ser buena es dar. Pero nadie nos enseñó a sostener nuestra energía primero para dar desde la abundancia, no desde la escasez. Y eso, alma bella, se aprende.

🔮 ¿Y si pudieras aprender a sostenerte tú… desde la energía?

Aquí es donde quiero contarte algo muy especial.
El próximo 28 y 29 de junio, guiaré un nuevo curso de Reiki nivel 1, pensado para mujeres como tú:

💫 Que quieren dejar de agotarse por cuidar siempre a otros.
💫 Que intuyen que hay otra forma más amorosa de estar en el mundo.
💫 Que quieren aprender a canalizar energía, sanarse, sostenerse y recargarse.

Reiki es mucho más que una técnica. Es un camino de reconexión contigo. Es aprender a tocar tu alma con las manos. A escucharte. A sostenerte. A proteger tu energía sin cerrarte al amor. Y no necesitas tener “dones” especiales. Solo la decisión de ponerte primero… por fin 💗

🌸 ¿Te animas a hacer este cambio suave pero poderoso?

Imagina despertar por las mañanas sintiéndote en paz. Poder poner límites sin culpa. Cuidar a otros sin perderte a ti.
Y tener una herramienta que puedes usar cada día para volver a tu centro.

Eso es Reiki. Y eso es sostener tu energía con amor.

🧘‍♀️ Si resuena contigo, te invito a leer más sobre este curso y reservar tu plaza aquí:
👉 Curso de Reiki – 28 y 29 de junio (enlace directo si ya lo tienes)

O escríbeme y te cuento encantada más detalles.
Este es tu momento de volver a ti. Yo te acompaño 🫶

Nos amo,

Irene