OBSERVA TUS EMOCIONES
Todos tenemos emociones que no queremos ver. Nos da miedo aceptar. ES NORMAL. Incluso ya te digo que seguramente tengas emociones que ni siquiera eres consciente de ellas. Cuando me dijeron esta frase pensé: ¿y tú qué sabes? Ahora te digo con total certeza que es cierto. Guardamos muchas emociones en nuestro subconsciente y también guardamos muchas emociones que nos son difíciles de identificar porque no las conocemos.
La mayoría de nosotras no hemos recibido una gran educación cuando éramos pequeñas sobre emociones. Ahora nos es complicado ponerles un nombre, nos es complicado el observar, nos es complicado el entender el por qué de éstas y lo que desencadenan.
¿Cómo comenzar a identificarlas?
- Crea espacios seguros donde no tengas miedo a nada.
- Pasa tiempo a solas
- Conecta con la naturaleza
- Disfrutar de olores ricos que te ayuden a liberar tensiones
- Apóyate de elementos energéticos liberadores y sanadores. Llevar elementos contigo te ayudarán a equilibrar tus energías. Te recomiendo este colgante de Selenita. Puedes leer su descripción para descubrir cómo te puede ayudar en tu gestión emocional.
No pospongas estas acciones. Cuando pospones estos espacios, energéticamente comienzas a vibrar más denso y a empiezas a acumular energía de ansiedad, entre otras emociones . Al vibrar en esa sintonía, eres más vulnerable y magnética a situaciones incómodas donde actuarás con dureza, primero contigo misma y luego hacia los demás. Si tienes buena capacidad de observación serás capaz de tomar medidas rápidamente; pero si no las tienes, te causarás y causarás daños muy profundos.
¿Por qué es importante?
La EMOCIÓN es INFORMACIÓN.
¿Cómo saber más?
Si quieres descubrir más sobre el tema, contacta conmigo para saber si tengo espacios uno a uno disponibles. Te ayudaré a descubrir todas esas emociones que te están bloqueando energéticamente, soltar miedos y aceptar todo lo que venga. Como me ha dicho hoy una de mis chicas:
💜 Irene, YA NO TENGO MIEDO, ESTOY ABIERTA A RECIBIR TODO LO QUE VENGA. 💜
Amo vuestras transformaciones y ser testigo de ellas.
Nos amo,
Irene 🌻
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